小產月子餐哪裡有

剛小產完幾天..想問補品
我剛小產完,是吃藥流掉, 還要去回診, 想請問 :
我之後能喝什麼吃什麼補品嗎? 如果買來喝的..請問有什麼呢?例如:屈臣氏.康是美 有在賣的補品又有那些呢?還有我盡量避免吃什麼? 因為我還要工作,須搬重物,要站長時間....

在小產完後,盡量先不要喝酒或是吃些刺激性的食物, 要等確定胚胎乾淨後再酌量使用,流產後其實基本上只要均衡飲食就可以了~
除非你有貧血,或是其他營養素不足的狀況,才需要額外補充; 如果要中藥進補的話,建議流產確定後一個禮拜在吃喔！
若短期沒有懷孕打算的話,避孕是要做好的,建議詢問妳的適合妳的避孕方式,避免再次意外的產生,像是新型的子宮內避孕器...子宮內投藥系統，五年換一次,改善經痛、經血多問題, 經血變少,月經期間自然較清爽,也可以保護子宮內膜～
總之～不管使用怎樣的避孕方式，都還是要經過醫生評估喔！

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