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剛小產完，要怎麼補?
剛小產完一個禮拜了吧!身體很虛落~老是腰酸背痛~本身胃不好沒什麼食慾~想要好好補一下~有朋友建議我去買白蘭氏雞精來喝~ 但是我本身很怕這種味道~我覺得聞了不舒服不敢喝 ... 想要問各位大大有沒有要建議一下的?
我們的社會有產假可以做月子,但可沒有小產假可以請來好好的做月子,有很多人小產,除了希望落空以外是比較光明正大,絕大部份都是有難言之隱,越少人知道越好,而大部份的男友或先生們都不如婆婆媽媽們細心 .
我建議你可以考慮喝傳統手工陶窯鮮雞精,就是老一輩所說的滴雞湯(台語),龜鹿二仙膠和老薑母口味都非常適合,早上喝老薑母,下午喝龜鹿二仙膠,儘可能空腹喝,半小時後再吃東西,除此之外,要三餐攝取正常和均勻,減少勞動,希望我的意見對你有實質的幫助!
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