小產月子餐哪裡有

小產沒補身體是不是會常生病
因為還是學生的關係 , 所以逼不得已拿掉小孩 , 之後有問醫生要不要買喝生化湯補身體 , 醫生跟我說除非你想流更多血... 聽了之後...我也沒有去特別吃些補品 , 就跟平常一樣 ; 但是我覺得自從小產後 , 幾乎每個月都會感冒一次 , 而且最短4天最長一個禮拜(剛懷孕時有感冒1個月都沒好) 就會鼻音很重燒聲那種 , 但是很奇怪...就是不會發燒 . 是不是因為我小產沒有補身體的關係 ? 那有什麼方法可以挽救嗎 ? 要不然常常生病的 , 連同事都說我怎麼常常感冒 ...

小產跟生產一樣,都必須坐月子補身體喔~既然錯過了,那就從平日調養吧! 我不是專業人員,所以你可以參考看看...
在生理期前跟生理期結束後要喝四物雞湯--->最好是去中藥店抓藥來燉
生理期中間可以喝麻油雞湯(也許量會變大,但是不用怕!因為麻油雞是幫助子宮收縮的,)
如果容易生理痛的話,平常多補充鈣質(聽說經痛是因為鈣質攝取不足) 反正女人本來就容易缺鈣,平時多補充鈣質對身體也有益處
冰的東西呢,是一定要戒 而油膩的東西則是能少吃就盡量不要碰
吃東西的口味清淡對身體有很多好處喔 ~
如果以上的方法還是行不通的話...那真的只能花錢去看中醫了ˊˋ

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